こんにちは。ロキです。 最近ストレスがかかることも多くて、頭痛やめまい、吐き気、物忘れ、手の震え、動悸、疲労感、倦怠感、不安感、イライラ、喉のつっかえ、などでつらいということはありましたか？ それはうつ病の可能性のある症...

こんにちは、ピロ♀です。 本日は同棲生活から学んだ、鬱病相手との接し方や生活方法についてお書きします。 私も、相方であるロキ♂も、鬱病経験者です。 ロキと同棲中に私が会社のストレスなどで鬱病を...

こんにちは、ピロ♀です。 私はロキと同棲しているのですが、仕事のストレスなどもあって、鬱病を発症してしまいました。 始めの時は本当に不安で不安で、毎日暇さえあれば鬱病について検索してました。 抗うつ剤につい...

こんにちは。ロキ♂です。 わたしはうつ病で本当につらい時期がありました。 しかし、そのような時期を乗り越えられたのには理由があります。 最も良いのは、環境を変えて、休暇に専念することです。とはいえ、つらい状...