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CBDオイルの口コミと初心者におすすめの使い方。【効果の感想および体験談】


こんにちは。ロキ(@rokiroki_univ)です。

CBDオイルを使用し始めて半年が経ちました。

また、化学の研究に従事していた私がCBDに関する研究論文を調査し始めたのもちょうど同じ時期の約半年前（2019年9～10月）でした。

今回はCBDオイルの口コミを集めて、その評価に関して私の体験談も交えて考察した内容を記事にしました。

そのうえで、初心者におすすめの使い方をまとめました。

今回の内容
●CBDオイルのリアルな口コミと体験談。【効果の評価】

●初心者におすすめなCBDオイルの使い方。
・CBDオイルの舌下滴下による投与方法と効果を高めるコツ。
・美味しいCBDコーヒーの作り方。おすすめの経口摂取。

●CBDオイルの一般的な購入方法。


今回は特に試したことはないけれどCBDオイルが気になっているという方に必見です。

また、CBDオイルを始めてみたけど初心者でまだよくわかっていないという方やCBDオイルについて視野を広げたいという方にも有益な内容となっています。

CBDオイルのリアルな口コミと体験談。【効果の評価】

結論から言うと、実際にCBDオイルを購入した人のネット上の口コミ評価は非常に高く、私自身も納得の内容が多かったです。

なぜ、納得の内容であったかというと、共感できるものが多かったからです。

例えば以下のような声です。

「CBDオイルを利用するようになってから、リラックスできるようになり集中力が上がった。」

「イライラしやすい自分に合っている。」

「よく眠れて疲れが取れた。朝がすがすがしくて気持ちいい。」


他にも、実際に共感した口コミをTwitterから引用させてもらいました。このような実際の様々な声や感想は現実的であり、非常に参考になります。

まずは、集中力が必要とされるような人たちが実際にCBDオイルを使用してみた際の口コミです。

CBDオイルめっちゃいい。程よくリラックスも出来て集中力増すし、自然の叡智感あるな。

普段開発する際にCBDオイル使ってますが、集中力が上がり理解力も上がっているのを実感出来るくらい効果があるので、エンジニアの人には特にオススメです

社会人や試験を控える人などには朗報かもしれません。


続いて、以下は感情や情緒を整えるために有用だったという声です。

CBDオイルとかいう、なんかヤバそうな雰囲気のオイルを内服して、情緒の乱れをおさめている。これ効く。ずっと穏やかだよ何時間も。

もしかして、薬よりも優秀かも。15年24時間ネガティブが抜けなかったわたしが。今日考えたネガティブはほぼない。法で規制されているのはTHCという成分で。CBDは規制対象外。CBD使った方が人間らしい生活できる。

実際に自律神経を整え、身体の恒常性を維持したいという意識の高い人たちにCBDオイルは愛用されています。


また、よく眠れたなどの声もよく聞きます。

CBDオイル、使ってみて感動してしまった😭お気に入りアイテム入り、確定😇
一日6名連続施術こなして、合間にサロンワーク以外の業務をこなして、夜はバタンQ〜！の毎日だったのに。しっかり眠れているおかげで元気ハツラツだよ。今サロンでやっている未病ケアエステとも、かなり相性が良さそう❣️

このように生活リズムを整えるのに有用だという体験談も注目に値します。


もっと具体的な使用後の感覚については私が以下のようにツイートしています。これはなんとなく皆さんが想像しやすいかなと思い、取り上げました。

CBDを使用した後の感覚を簡潔に表すと「運動後の、脳が活性化してサッパリした感覚」に近いです。しかも、運動後の疲労感や筋肉痛はもちろんありません。運動してないからね笑。とりあえず、爽やかな感じです笑

こういった実感にもかかわらず、カフェインのような依存症も離脱症状も感じられません。

またWHOは副作用については「CBD自体の安全性は高い」としています。


ただし、妊娠中または、授乳中は服用すべきでないことや、処方薬や市販薬を服用している場合は医師や薬剤師に相談するべきではあることに関しては注意してください。


ネガティブな口コミについて

一方で、少ないですが、ネガティブな口コミとしてよくあるのが「値段が高い。」、「効果が感じられなかった。」などです。


値段に関しては輸入に頼っていることや法整備や環境が整っていないことなど、複雑な事情があります。

これに関してはCBDについて勉強すれば理解できてくるのですが、きちんと理解すれば納得して購入する人も多いです。


また、後者の「効かない」という声についてですが、これは他のあらゆる製品と同様に個人差があるので仕方ない部分もあります。

ところが、多くの場合でこの問題は解決できます。

例えばMCTオイル配合のCBDオイルやフルスペクトラムのCBDオイル、もっと高濃度のCBDオイルを使えば効果が得られやすくなります。

また、使用前に牛乳を飲んだり、乳製品と一緒に摂取しても効果が上がります。

ほかにも、最初は効果が分からなかったけれども、使用を続けていたら明らかな効果が感じられるようになったという人もいます。

これらのようなことが起こる理由もCBDについて勉強すれば理解できるようになります。

初心者におすすめなCBDオイルの使い方。

次に初心者にお勧めなCBDオイルの使い方を二つ紹介します。

最初は、だれにでも実践しやすく、効果の実感しやすい方法が良いと思います。もちろん慣れてきたらここで紹介する以外の方法もおすすめです。

私が初心者におすすめするCBDオイルの使用方法・摂取方法は以下の二つです。

・舌下滴下による投与。

・CBDコーヒー（もしくはCBD牛乳）にして摂取。


では、それぞれについて詳しく説明していきます。

CBDオイルの舌下滴下による投与方法と効果を高めるコツ。

CBDオイルの舌下滴下は基本的な摂取方法として紹介されることが多いです。

方法としては舌下にオイルを数滴垂らして、1～2分ほど舌下にじっくり浸透させてから飲み込みます。

このように摂取することで効果をできるだけ損なわずに摂取できると言われています。

これは舌下は膜が薄く、毛細血管が集中しているためCBDが血中に吸収されやすいためです。

さらに効果を高めるのにおすすめなのは牛乳を飲んだ直後に舌下滴下する方法です。これにより吸収率を高めることができます。

あるいは乳製品などを食べた直後などもおすすめです。

これはCBDが脂溶性のため、乳製品などを介すると体内への吸収が促進されるからです。

美味しいCBDコーヒーの作り方。おすすめの経口摂取。

続いてCBDコーヒーにして摂取する方法です。

ここで使用するCBDオイルはMCTオイル配合のものがおすすめです。MCTオイルとは中鎖脂肪酸ベースのオイルのことで乳製品と同様にCBDの吸収を助けます。

さらに、ブラックコーヒーよりもミルク(少量の牛乳)を入れたコーヒーのほうが効果が高まる可能性が高いです。

もし、コーヒーを控えている場合はCBD牛乳にして摂取するのもおすすめです。牛乳にCBDオイルを垂らして飲めば効果も実感しやすいと思います。


私がやっているCBDコーヒーの作り方の手順は以下の通りです。

1.好みの量の砂糖を入れる。↓


2.好みの量の牛乳を入れる。↓

※勿論、砂糖と牛乳は後から入れても問題ありません。

3.市販のドリップ式コーヒーなどで淹れる。↓


4.CBDオイルを数滴垂らして、最後に熱いうちに良くかきまぜる。↓

個人的にはMCT配合の1.6%CBDオイル2滴を使用するのが好きです。主観ですが、写真のブルーベリーの香りのオイルが良く合うのでお気に入りです。

CBDオイルの一般的な購入方法。

最後にCBDオイルの一般的な購入方法について触れて終わりにしたいと思います。

CBDオイルは多くの人がネット経由で購入しています。私も楽天経由で購入することが多いです。

他にも、専用の店舗や、デパートなどの中にあるオーガニック製品を取り扱っている店などでも購入できます。

過去の関連記事「おすすめのCBDオイル」や「CBDオイル・製品を購入する前に確認すべきこと」も参考になるかと思います。

いかがだったでしょうか。

参考にしていただけたら幸いです。

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ここまで見ていただきありがとうございました！

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